Atividades PM na populacao idosa

Depois de algum tempo sem publicar nada partilho convosco algumas das actividades que estou a desenvolver nas minhas sessões de psicomotricidade com os idosos.

Para trabalhar a praxia fina temos exemplos como:

1) Apertar e desapertar botões

2) Enfiar atacadores numa tira com furos

3) Colocar feijões dentro de um copo

4) Enfiar carrinhos de linha num atacador

Para o equilíbrio fiz umas pegadas de esponja que por si só já provocam algum desequilíbrio

Caso trabalhem num local onde exista pouco material podem fazer pequenas bolas com balões e areia (podem fazer variações com areia mais ou menos granulada) que podem servir para treino de coordenação óculo-manual (lançar as bolas a arcos, alvos, cestos, etc) ou ainda para estimulação táctil e praxia fina.

Caso não tenham reparado muitos dos materiais utilizados nestas actividades são materiais que os idosos utilizam ou já utilizaram no dia-a-dia como os carrinhos de linhas, os feijões, os botões, os atacadores. Ou seja são materiais que eles conhecem bem e que de alguma forma potencializam as actividades do dia-a-dia no sentido de os tornar mais autónomos (apertar os botões das camisas; atar os atacadores dos sapatos; etc.)
Brevemente publicarei novas actividades que tenho desenvolvido nas minhas sessões de psicomotricidade assim que tire novas fotos ao material. Relembro que muitos dos materiais utilizados podem ser feitos por nós!